4月13日須永和尚の陰陽精進料理教室

今日のテーマは「子どもの基本」

和尚が中華鍋を振っていたのでパチリ( *´艸｀)

今日は寒かったので、けんちん汁がピッタリ！

3月16日須永和尚の陰陽精進料理教室２

2回目は「美人の基本」

お野菜たっぷりで超腸美人になれそうです。

2月16日須永和尚の陰陽精進料理教室

2015年クラスがスタートしました。

毎年、一般のお母さん半分・専門職の方が半分くらいな感じです。
一年間共に学べることを楽しみにしています。

もしかしたら須永和尚の他のクラスはとても大真面目なクラスなのかもしれないですが・・・ここちえのきが主催するクラスは「裏」な感じ！？とっても奥深くて面白いですよ( *´艸｀)
一面だけではなく多面体です。

須永和尚の陰陽精進料理教室

2015年募集開始します！

全10回で「診る力・調える知恵」を教えて頂きます

陰陽・望診・精進・養生食を総動員して、陰陽の知識・体調のみかた・体調に合わせた食事を学ぶ贅沢な講座です。

【2015年予定】

  2月16日（月）　基本・陰陽の見かた

  3月16日（月）　美人の基本

  4月　　　　　　　子どもの基本

  5月　　　　　　　陽性排毒

  6月　　　　　　　陽性の冷え取り

  7月　　　　　　　心を調える　
  8月　　　　　　　お休み
  9月　　　　　　　肝腎の基本
10月　　　　　　　内臓と脳
11月　　　　　　　便秘をなおす
12月　　　　　　　精進おせち　　　

＊公共施設ですので、2ヶ月前にお部屋が取れましたら日程のご連絡をします。なるべく10回参加出来る方を募集しています。

　講　師：須永晃仁　高野山真言宗眞天庵住職

　会　場：いずみ中央地域ケアプラザ　横浜市泉区

             （相鉄線　いずみ中央駅下車　徒歩約７分)

　時　間：10：00～13：30
　参加費：4000円
　持ち物：エプロン・布巾・台布巾
お問合せ＆お申込み：ここちえのき　←クリックするとメールできます
お名前と携帯番号をお知らせください。迷惑メールと区別するため件名には講座名をご記入ください。

12月8日須永和尚の陰陽精進料理教室

年末なので精進お節を教えていただきました。

今までに食べたことのない美味しいお雑煮でした(*‘∀‘)

来年も開催予定です。

内容を理解するためになるべく10回参加できる方がお申込みくださいね。

2月16日（月）スタートです。

7月9日須永和尚の陰陽精進料理教室

今日のテーマは「心を調える」

「ストレスを感じるのは、相手の問題ではなく、自分の受け取り方の問題」

まさに!!　その通りですね。

お寺に通って座禅を組むように
日常のなかで、例えば少し早起きして自分の時間を作るとか
少しでもいいから毎日自分と向き合って調える時間をもちたいですね。

 

6月23日 須永和尚の陰陽精進料理教室

今回のテーマは「陽性の冷え取り」

ちょっと健康に関心のある人なら、「陰性の食品は身体を冷やす」と知ってます。

だから「冷え性の人は陽性の食品を食べましょう」となります。

ただ、血液ドロドロで血が流れないから冷えてる陽性タイプの冷え性の人が、陽性食品を多くしたら逆効果ですね。

最近は陽性の冷えの人が多いようです。

野菜たっぷりお腹いっぱいでした(*^^*)

6月2日須永和尚の陰陽精進料理教室

今回のお題は「陽性の排毒」

身体に溜まりがちな陽性毒を排出しましょう‼︎  ということ。

現代の生活は陽性が溜まりやすいので、うまくバランスをとっていきたいですね。

5月19日須永和尚の陰陽精進料理教室

この日のメニューは「子どもの基本」

 

和尚のけんちん汁は絶品です！！

この日は私が用意したお醤油が少なかったために

塩味のけんちん汁になってしまいましたが

美味しかった～(*‘∀‘)

 

 

座学の方は「手と足」

手相の説明もあり、みんな真剣。

手相が見れると楽しいですね～

 

12月11日須永和尚の陰陽精進料理教室

ひと足早く、精進おせちを作りました。

 

メニューは・・・

・八幡巻き

・ぶどう豆

・蓮根ボール

・なます

・えび芋含め煮

・お雑煮

 

なんともお上品なお味です♪

 

公共施設なのでプラスティックの器で残念ですが

黒や朱の器に入っていることを想像しながらいただきました。

器も大切ですね。

 

2013年クラスは一応終了です。

 

 

 

2014年の生徒さんを受付中です♪

 

【須永和尚の陰陽精進料理教室】

全10回で「診る力・調える知恵」を教えて頂きます。

陰陽・望診・精進・養生食を総動員して、陰陽の知識・体調のみかた・体調に合わせた食事を学ぶ贅沢な講座です。

 

【2014年予定】

2月　　基本・陰陽の見かた　　　　　　　　 8月　　お休み

3月　　美人の基本　　　　　 　　　　　　　9月　　心を調える

4月　　子どもの基本　　　　　　　　　　　10月　　肝腎の基本

5月　　陰性排毒　　　　　　　　　　　　　11月　　頭がよくなる

6月　　陽性排毒　　　　　　　　　　　　　12月　　おせち

7月　　陽性の冷え取り　　　　

＊公共施設ですので、3ヶ月前にお部屋が取れましたら日程のご連絡をします。

なるべく全10回参加できたほうが理解が深まります。

 

時間：10：00～13：30

参加費：4000円

持ち物：エプロン・布巾

会場：いずみ中央地域ケアプラザ

　　　（相鉄線・いずみ中央駅下車徒歩7分・Pなし）

講師：須永晃仁　福島県郡山市・高野山真言宗眞天庵住職

お申し込み：ここちえのき

（迷惑メールと区別するため、件名には講座名をご記入ください)

10月9日 須永和尚の陰陽精進料理教室

今回のテーマは「肝と腎」です。
内臓も年齢とともにくたびれてきますから、労わってあげると
身体が楽になります。

このクラスでは1年10回の講座を通して
陰陽での身体や症状の見かた、食事での対応の仕方を学んでいきます。
陰陽とはあまりご縁がなかった方も5回目を過ぎたあたりから
グンと理解が深まって、日常生活で使えるようになってきた感じを受けました。

来年1月から10回コースの募集を始めます。
途中お休みも可能ですが、なるべくなら全回参加したほうが身に付きますよ。

4月10日 須永和尚の陰陽精進料理教室

今回のお題は「陰性の排毒」
毒は貯めずに、どんどん出せる身体でいたいものです。

来月は「陽性の排毒」
わたしはこちらの方が貯まっていそうなので、とても楽しみです(^_^;)

3月22日 須永和尚の陰陽精進料理教室

今日のお題は「子どもの基本」

和尚の作るほんもののけんちん汁は絶品でした。
我が家は味噌けんちんが多かったのだけど
練習して和尚みたいなけんちんが作りたい！と心から思います。